Centrum Fundacji masonów dla męskiego zdrowia

Centrum Fundacji masonów dla męskiego zdrowia

Kiedy mi powiedzieli, aby być częścią 100 km Oxfam-Goqii zespołu ślad Walker, zgodziłem się. Mojej oryginalnej reakcją było nic nowego o długim spacerem. Robię to cały czas i robią to w Himalajskich i Shayadri wzgórza.
Ale jeszcze jest nowe wyzwanie w wykonywaniu 100 km trasa Walker. Zrobił to raz, a ja bym powiedział, że to wciąż problem dla siebie - jest to wyzwanie, aby sprawdzić moją wytrzymałość.

Taka informacja była po prostu poza zakresem mojego codziennego życia. Ale wszystko zmieniło się dla mnie w ten lipcowe południe.


Jak diagnoza zatonął w, Epoka niewinności i niewiedzy zakończył się dla mnie. Byłem pochłonięty czysty тошнотворного strachu. W 32 roku, poczułem swego rodzaju nieśmiertelność, że tylko młodzi doświadczenie. Pojęcie śmierci było zdalnym. Wyobrażałam go na końcu długiego życia, po tylu latach zagospodarowania, samorealizacji i radości. Starość było to, że nie mogłem się doczekać, aby podzielić się z moją żoną.
Nigdy nie myślałam, że myśl o śmierci, biorąc mnie w mój Prime.

Zachorować, czy to przeziębienie lub grypa, mogą nasilać POCHP i pogorszyć stan płuc, infekcje dróg oddechowych, które powodują zatory, kaszel i trudności w oddychaniu są bardziej poważne, gdy masz POCHP, więc należy często myć ręce i unikać kontaktu z chorymi ludźmi, aby ograniczyć wpływ drobnoustrojów. Należy również unikać ostrych, drażniących oparów i każdy rodzaj dymu, aby uwolnić swoje płuca od dalszego podrażnienia.

Podczas wycieczki po kampusie, jesteś zobowiązany, aby zobaczyć rówieśników z kubkiem świeżej kawy w rękach. Jeśli regularnie spać i często ćwiczeń, to prawdopodobnie nie trzeba parzyć rano, aby rozpocząć swój dzień. Zielona herbata jest doskonałą alternatywą, zawiera połowę kofeiny w kawie i daje wielką radość. Inwestować w jakość butelkę wody, aby nosić ze sobą wszędzie. Jeśli nie jesteś wielkim miłośnikiem wody, dodając świeże owoce, takie jak truskawki i cytryny wzmacniają zapach i ma ogromną korzyścią dla zdrowia.

Sprawdzić poziom witaminy C. Ludzie z wysokim poziomem we krwi witaminy c wydaje się mieć więcej energii, niż tamto z niskimi poziomami. To może być dlatego, że witamina C wpływa na wytwarzanie L-karnityna, aminokwas, który pomaga organizmowi spalić tłuszcz w celu uzyskania energii. Najlepszym sposobem, aby uzyskać więcej witaminy c z pomarańczy i innych owoców cytrusowych, kiwi, papryka, brokuły, truskawki i melon.

Wiek. Oczy dzieci potrzebują więcej ochrony przed Słońcem, niż dorośli. Ale jeśli spojrzeć na otoczenie następnym razem wybrać się na basen lub na plażę lub plac zabaw dla dzieci, można zobaczyć wiele dorosłych nosić okulary, ale bardzo mało dzieci z żadnej ochrony oczu w ogóle. Ze względu na ich bardziej wyraźnego rogówki i soczewki, oczy dzieci wpuścić więcej światła UV, co w pełni oczach dorosłych, a więc są narażone na jeszcze większe ryzyko uszkodzenia słońca.

Wielu producentów okulary oferują style dzieci. Niech twoje dzieci wybierają to, co śmieszne zdjęcia, które chcieliby, ale po prostu upewnij się, że wybrać kilka z 99% do 100% ochrona przed promieniowaniem UV.

Niech szczerze: czy często realnie skorzystać z kilku platform strumieniowej transmisji wideo, oglądać dodatkowe kanały kablowe płacisz za, lub przeczytać kilka miesięcznych czasopism? Wybrać tylko jeden abonament, aby dziś cofnąć i czekać na pieniądze, aby powoli zacząć spadać. Kwota może wydawać się nieistotne, ale to z czasem: płatność za 8 dolarów miesięcznie w ciągu trzech lat w przypadku dostępu do internetu-usługi wideo na około 300$.